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黑豆怎么煮容易烂

2020年09月03日 15:02 阅读次数:619
黑豆有着“豆中之王”的美称,可以入肾,消胀、下气、治风热,有助于身体免受自由基伤害,下面来了解一下黑豆怎么煮容易烂。
1

提前浸泡

黑豆要煮之前可以提前一晚甚至更长时间都行,天气太热加水放冰箱冷藏,这样经过浸泡后的黑豆就比较容易煮烂了。

黑豆怎么煮容易烂

2

冷冻后再煮

将黑豆洗净用漏勺把豆子捞出放到盆中,盆口用保鲜膜封上,放到冰箱冷冻室冻一个晚上,第二天早上煮的时候,把冷冻好的黑豆拿出来,豆子的表面会有细碎的冰渣,不需要化冻。

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3

炒一下再煮

如果时间比较干的话可以将黑豆在煮之前文火炒一下,那样能够提早将黑豆制熟,而且让黑豆的香味溢出来,这个时候再将黑豆开展煮,既能够 使黑豆迅速被煮开,又可以提升黑豆的香味,使黑豆的口味更为醇香。

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