1、牛奶应该放置在阴凉的地方,如果已经打开了瓶盖,最好是放在冰箱里。不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光,日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素,同时也会使其丧失芳香。
2、牛奶放在冰箱里时,瓶盖一定要盖好,以免他种气味串入牛奶里。牛奶倒进杯子、茶壶等容器,如没有喝完,应盖好盖子放回冰箱,切不可倒回原来的瓶子。
3、生鲜牛奶即新挤出的牛奶,未经杀菌处理的,一般在4度以下可保存24-36小时,最好是放在冰箱保鲜层内。
1.尽量选购日期新鲜的大品牌牛奶,开封之后尽快饮用。
2.高钙牛奶适合孕妇、乳母以及50岁以上消费者,牛奶本身钙含量较高,普通成年人不需要刻意增加钙的摄入。
3.低脂牛奶、脱脂牛奶适合需要控制脂肪摄入量的消费者,如患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病,以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人。脂肪是人体所必需的六大营养素之一,适当摄入有益于人体健康。
4. 零乳糖牛奶、舒化奶是为满足不同程度乳糖不耐受和乳糖酶缺乏人群的饮奶需求。对普通消费者而言,乳糖能够促进钙离子的吸收,喝普通牛奶营养价值更高。
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