喝苏打水恶心想吐怎么回事

之所以喝苏打水会出现恶心想吐的情况是因为苏打水是碱性的，如果一次性喝太多会对胃刺激很大，一般人不适应也会出现这种现象。

如果是胃酸分泌过多可以喝少量的苏打水治疗。慢性胃炎胃溃疡患者不能喝苏打水。苏打水含有较多的钠，高血压患者也不宜饮用。有的苏打水饮料更不适合胃病患者饮用。治疗胃病要查明塬因，对症治疗。注意饮食卫生，少吃生冷油腻辛辣的刺激性食物，避免胃部受寒着凉。

喝苏打水恶心想吐怎么缓解

1、穴道按摩

往上臂的方向，离开手腕叁指幅的内关穴位可缓解想吐的不适。

2、补充水分

呕吐会让身体流失水分，为了避免有脱水的情况发生，开始可以先一小口的喝水，慢慢的补充水分。如果真的一喝就吐，就要考虑送医避免脱水。

3、吃益生菌

益生菌是一种可以帮助消化的细菌，在酸奶和果汁中都有益生菌。如果存在肠炎，肠易激综合征，腹泻，呕吐等症状的话，可以适当喝一点酸奶，让益生菌来帮助你改善症状。

喝苏打水注意事项

1、苏打水不宜过多饮用，因为苏打水中钠成分含量多，健康人群饮zhi用过多容易引起体内钠含量超标。还有，长期大量服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

2、不要喝加工的苏打水饮料，经过加工的苏打水含有食用人工甜味剂和香料，高糖分的苏打水喝多了还会引起肥胖，导致血糖增高，摄入过多对身体健康不利。

3、高血压人群不宜饮用苏打水，苏打水含有大量钠成分，而高血压患者要减少钠的摄入量。