1、牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
2、纯牛奶能帮助孕妇有效睡眠,对孕妇身体来说是很有益的。
3、喝牛奶有润肠、降燥等功能。
温馨提示:
孕期喝牛奶每天要适量,不要多喝,孕妇每天最多喝250―500毫升牛奶,以满足孕期对钙需求量的增加。
热量:66 大卡(100毫升)
安佳有机纯牛奶是一种热浪比较低的奶制品,适合每天饮用。
其他营养成分含量(每100毫升):
热量(大卡)65.97
碳水化合物(克)4.80
脂肪(克)3.50
蛋白质(克)3.80
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