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手抓饼可以蒸着吃吗

2020年06月05日 17:26 阅读次数:10380
标签:饮食营养
手抓饼比较常见的做法就是煎着吃,同时可以根据自己的喜好搭配不同的材料,如果鸡蛋、生菜,香肠等,下面来了解一下手抓饼能不能蒸着吃。
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手抓饼可以蒸着吃吗

手抓饼是可以蒸着吃的,不过蒸出来的口感不如煎出来的酥香,而且手抓饼里面本身也加了起酥油,只有煎着吃才能发挥其最大的作用,如果是蒸出来的手抓饼口感也会比较腻。

手抓饼可以蒸着吃吗

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蒸手抓饼的做法

材料:手抓饼面皮1张、鸡蛋1个、生菜几片、火腿肠1根、肉松适量、适量、油适量、白胡椒粉适量、水适量

做法:

1、热锅小火,放油,打入一个鸡蛋,加适量盐,白胡椒粉,煎熟备用。热锅加油,火腿肠煎香备用;

2、烧开水,放入手抓饼面皮(不用解冻),蒸约5分钟。最好用有网眼的蒸架蒸,避免积水;

3、把蒸好的饼皮放在一个大一点的盘子里,加入煎蛋,火腿肠,肉松,生菜(不喜欢生的可以提前煎一下或者用蒸饼皮的水烫一下),喜欢酱汁的可以自己加一下。

手抓饼可以蒸着吃吗

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手抓饼放什么酱好吃

手抓饼常用的酱有沙拉酱、番茄酱、甜面酱、辣椒酱四种酱料。

沙拉酱是由大量油和鸡蛋及适量制成,沙拉酱中一般不含防腐剂,但是沙拉酱热量较高,减肥人群需适量食用。

番茄酱是以番茄作为原料制成的浓缩果酱,呈鲜红色,味道酸酸甜甜,具有番茄的独特风味,可增进食欲,为食物增加色彩,是一种富有特色的调味品。

甜面酱经历了特殊的发酵加工过程,是以面粉为主要原料,经过发酵制成的一种酱状调味品,其味甜中带咸,同时有酱香和酯香。

辣椒酱是辣椒加其它配料制成的酱料,味道鲜美,刺激食欲,但不能吃辣、容易上火的人需要注意。

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