根据地理环境来看,灵芝主要分布在中东部较为湿润的山区森林,由北向南依次为东北、山东、长江下游、福建、广东、海南等地区。
东北地区主要集中在长白山山脉,山东的灵芝种植主要集中在泰山地区,其中以泰山产的赤灵芝是最驰名中外的,因为抗逆性强,农残基本没有问题,伞大肉厚,有效含量比较高,因此在选购灵芝孢子粉要认准这个几个产地。
在选购灵芝孢子粉时除了看产地,也要看是否有蓝帽标识,有蓝帽标识的才能使用破壁灵芝孢子粉为原料。
灵芝孢子粉在各大药房均有售卖,不过需要注意注意的是灵芝三萜是其最核心的成分之一,因此优质的产品首先就要灵芝三萜含量高。而且只有拥有小蓝帽批号的才是正规的灵芝孢子粉,每个属于国家正规产品的灵芝孢子粉都拥有小蓝帽和批号,而且在国家正规网站可以查找得到。
1、避免开水冲泡
因为灵芝孢子粉怕沸水,所以在泡灵芝孢子粉使用温水冲泡。
2、不同人群服用方法不同
(1)良性肿瘤和结节的人群:建议每天吃2-3次,每次2克,坚持服用半年-2年。
(2)肝病人群:建议每天吃2-3次,每次2克,坚持服用半年-2年。
(3)肿瘤人群:建议每天吃2-3次,每次2克;在康复期则改为每天吃1-2次,每次2克。
(4)健康人群:建议每天吃1-2次,每次2克,每年服用1-2个月。
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