吃羊鞭真的能壮阳吗

中医以为吃鞭确有补肾壮阳之效，但须对症服用，因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。

对于肾阳虚的患者，食用羊鞭可以补肾壮阳、益精填髓，不同程度地缓解肾虚的症状;而那些肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者边吃羊鞭边流鼻血就是上火的明证。

羊鞭的壮阳吃法

枸杞羊鞭汤

材料：羊鞭2条,枸杞子20g,熟地10g,红枣4枚,生姜3片。

做法：

1.羊鞭处理干净,切小段。熟地放入纱布包内。

2.把羊鞭、熟地放入砂锅,大火烧开后加枸杞、姜片、红枣,转小火炖煮至羊鞭软烂。

3.加食盐、味精少许调味即可。

巴戟杜仲羊鞭汤

材料：羊鞭1条，巴戟天100克，杜仲50克，生姜4片，红枣5个。

做法：

1.取鲜羊鞭洗净，切去肥脂，用滚水拖去膻味，然后用清水漂净，切块。巴戟天、杜仲、生姜、红枣(去核)洗净。

2.把全部用料放入清水锅内，武火煮滚后，改文火煲3小时，汤成供用。

羊鞭吃了会有什么反应

1.身体发热：羊鞭性温，有温热滋补的功效，许多人吃了羊鞭之后，晚上都会有面色发红、身体燥热、流汗的情况，非常适合在寒冷的冬夜食用，能够帮助身体抵御寒冷。

2.性欲旺盛：羊鞭入肾经，有补肾助阳、益精的功效，许多人晚上吃了羊鞭之后还会有性欲旺盛的情况发生，对于夫妻房事与很好的帮助。

3.流鼻血：还有的人晚上吃了羊鞭会有流鼻血的情况发生，说明这种人身体火气本身就很旺盛了，并不适合吃羊鞭的。