龟龄集的最佳服用时间在早饭前2小时服用,龟龄集的主要功效是固肾补气、温补肾脾、增进食欲,那么相应的胃、脾、肾都位于胸腹以下,应先服药而后食。龟龄集无刺激性,空腹服用不会对胃肠造成刺激。传统医学也认为,治疗虚证的补药,最好是在空腹时服用。因为,清晨刚起床,肠胃内均无食物,此时服用龟龄集胶囊可避免与食物混合,胶囊通过胃可迅速进入小肠,有利于药物的消化吸收,充分发挥其药效,直接作用于相应脏腑。
2小时后服用早餐,药物已吸收完毕,食物不会再削减药力、降低药效。而且早饭前2小时通常是早上的5-7点,此时朝阳生起,万物生辉,人体的阳气也处于升发阶段,气血流注大肠经。这时服用龟龄集,可助力阳气生发,一整天精力充足、元力满满。
注:配制「盐水」时,先用开水冲调,待食盐溶化后,再加入少许冷开水,使之成为「温盐水」即可饮服。可用来平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。
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