黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪枸杞泡水可以起到养阴补气、益气固表，止汗脱毒、补肾益精等功效，对于治疗腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等病症有着一定的显著效果。

1、黄芪：黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。

2、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。脾虚有湿，泻泄的人群慎用。

黄芪枸杞泡水的做法

材料：红枣(用去核的比较方便)、枸杞、冰糖、黄芪

做法：

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里 [1] ，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

黄芪枸杞泡水不适宜人群

1、肾虚、湿热以及热毒炽盛的患者。这类人群用黄芪泡水喝，反而会加重病情。

2、肺结核患者。症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝，一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3、孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

4、有各种炎症的患者。不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

5、体虚腹泻的患者。在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。

6、胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。