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黄花鱼怎样红烧好吃

2020年02月14日 19:13 阅读次数:659
标签:饮食营养
黄花鱼是一种暖温性集群洄游鱼类,也是市场上比较受欢迎的一种名贵经济鱼类,下面来了解一下黄花鱼怎样红烧好吃。
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红烧黄花鱼的做法一

材料:黄花鱼一条450克,京葱白,姜,蒜末各1茶匙,酒料2大匙,生抽3大匙, 蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水(高汤)半杯
步骤:
1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出;
2.将黄鱼放入用小火煎;
3.煎好一面后再翻面煎至表面金黄色;
4.煎好的黄鱼盛出备用;
5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香;
6.将调味料混合均匀备用;
7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料;
8.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。

黄花鱼怎样红烧好吃

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红烧黄花鱼的做法二

材料:黄鱼400g、食 适量、 酱油15g、调和油适量、元贞糖5g
步骤:
1、黄花鱼去掉鱼鳃,将肚内处理干净;
2、准备葱姜蒜;
3、不粘锅热后加油,将鱼放入两面都煎黄,不需要煎熟,煎好的鱼盛出备用;
4、用锅内余下的油,倒入葱姜蒜煸香;
5、倒入酱油,盐,糖,放入鱼,加水;
6、中火炖几分钟后将鱼再次装盘;
7、把锅里的鱼汤中的葱姜蒜捞出加一点水淀粉勾芡;

8、将勾芡好的汁倒在鱼身上即可。

黄花鱼怎样红烧好吃

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红烧黄花鱼的做法三

材料: 黄花鱼1条(450克)葱白、姜、蒜末各1茶匙
调味料A: 料酒2大匙、生抽3大匙、蚝油1大匙、砂糖1小匙、高汤(清水)半杯
水淀粉:玉米淀粉1小匙清水2大匙、
步骤:
1、黄花鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞; 大葱,生姜,大蒜切碎;
2、平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出;
3、将黄鱼身上的水份擦干,放入用小火慢煎约10分钟;
4、煎好一面后再翻面煎约10分钟至表面金黄色,煎好后盛出备用;
5、另起炒锅放入两大匙油,冷油放入,葱,姜 蒜末爆、炒出香味;
6、将调味料A混合均匀备用。将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A及清水半杯,水淀粉预先调匀备用;

7、中火煮开后,转小火加盖焖煮至汤汁剩下少许,将鱼先盛出,剩下的汤汁加入水淀粉煮至汤汁浓稠,淋在鱼身上,再洒上葱花装饰即可。

黄花鱼怎样红烧好吃

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