安宫牛黄丸可以预防中风吗

目前关于安宫牛黄丸对中风的疗效并不确定，还有待进一步的研究。专家表示安宫牛黄丸不能乱用在中风患者身上，而且安宫牛黄丸没有预防中风的作用，只能缓解中风的症状。

中风有多种表现，分有寒症、热症，按照中医理论，如果中风发生时，出现突然意识障碍、偏瘫，同时伴有烦躁不安、面红身热、口臭、舌苔黄腻等邪热内闭之象，此时用安宫牛黄丸正好对症。如果是闭症中的阴闭，用了安宫牛黄丸则会引起一系列不良反应。

据我国食品药品监督管理局批准的说明书，安宫牛黄丸是用于脑中风的急性发作期，因此，所有的预防性用药、超范围用药，都需要充分权衡利弊，并且在医师的指导下谨慎使用。

安宫牛黄丸慎用人群

1、 孕妇慎用;由于本品处方中含有麝香而芳香走攒，有损胎气，所以，孕妇慎用;如果必须使用，应由医师充分权衡利弊，并严格遵医嘱服用。

2、儿童、老年人、哺乳期妇女使用本品时应遵医嘱;儿童必须在成人的监护下使用。

3、由于本品处方中含朱砂、雄黄，故不宜过量久服;另，肝肾功能不全者慎用。

4、曾有文献报道，个别患者在使用本品过程中出现了过敏反应;所以，过敏体质者慎用。

5、运动员慎用。

预防中风的正确做法

1、限制饮用啤酒和酒精

不要经常使用高酒精和啤酒，而应该饮用适量的红酒(每天约1小杯)。红葡萄酒含有白藜芦醇，有助于保护心脏和大脑。

2、多运动

患者可以中等强度运动，例如晚餐后散步，与朋友一起加入健身俱乐部，每周至少5天走楼梯而不是电梯。如果你不能连续练习30分钟，你可以分为10-15分钟/次和2-3次/天。

3、保持体重

超重和肥胖会导致脑中风的风险。为控制体重，患者每天不应摄入超过1,500-2,000卡路里(取决于活动水平和BMI)，并应增加身体活动，如步行，太极拳等活动。

4、稳定血压

高血压是中风的原因之一。为了将血压维持在135/85 mmHg以下的理想水平，你需要减少饮食中的盐分，每天不超过1.5克(约1/2茶匙)，避免富含胆固醇的食物， 每天应该吃4-5份蔬菜和水果，每周吃2-3份鱼。