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排骨汤怎么炖成奶白色 这三个窍门包你炖出如牛奶般的排骨汤

2019年11月28日 16:26 阅读次数:168
标签:饮食营养
很多人自己在炖排骨汤的时候会发现没有外面吃的那般奶白奶白的,那么这其中有什么诀窍呢,下面一起来学习一下如何将排骨汤炖成奶白色。
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提前用热油炒一下

排骨汤之所以会呈现奶白色是水油结合的一个理想状态,因此在炖排骨汤前可以先用高温热油炒一下,通过高温炒至可以打破油分子链,炒的时候就不要加酱油等物质了,防止汤不白。

排骨汤怎么炖成奶白色

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热水下锅炖

想要排骨汤煮出来奶白奶白的一定要热水下锅煮,持大火高温熬20-25分钟,再转中小火。如果突然加入冷水,排骨中的蛋白质冷却,不容易析出,其营养价值会降低,汤色也不会变白。

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注意火候

想要炖出奶白的排骨汤还要注意火候,首先排骨刚放进去的时候先用大火炖煮,在高温下可以让排骨中的油脂和水在蛋白质的作用下充分乳化,更有利于形成乳白色的混悬液,待大火煮沸后再改小火慢慢炖煮,这样可以更好的析出排骨中的营养成分,汤色也会更加浓稠,口感更好。

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