加味逍遥丸肝郁不调引起的失眠能够起到非常好的调理效果,加味逍遥丸所对应的病机为肝失疏泄,气郁化火。
肝气郁结,清阳不升,则可能出现头晕目眩;气郁不达,壅滞经脉,可见胁肋或乳房胀痛;进而肝郁化火,魂不得安,加之热扰心神,多梦浅睡眠的情况就很容易出现。方中牡丹皮这味药善清血中伏火,而肝藏血,故对于肝郁引起的火郁颇为适当。栀子在清肝热的功效之外,还能清心除烦,这无疑增强了治疗失眠多梦的疗效。
加味逍遥丸肝能提高入睡率,缩短睡眠的潜伏期,增加睡眠的持续时间,并且有一定的抗焦虑、抗抑郁以及镇静作用,效果与剂量成正相关。
三味安眠汤
酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500cc煎成50cc,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静功效。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
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