怀孕期间可在医师的指导下服用四神汤,四神汤中的茯苓,淮山,莲子和芡实四味中药均为不寒不燥之物,不过市面上很多煮好的四神汤加的都是薏仁,薏仁具有利水和影响羊水和增加子宫收缩的作用,因此孕妇如果服用四神汤可以自己去药房购买,用芡实代替薏仁。
材料:瘦肉适量、白茯苓片35克、芡实15克、红衣莲子40克、淮山30克、水1600ML、盐适量
做法:
1、准备材料;
2、将猪肉洗净焯水;
3、把焯过水的猪肉放入锅中;
4、把其余的材料一起放入,加入水;
5、大火烧开后转小火煲1个 1/2小时就可以了,吃的时候放入盐调味。
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