海苔和鸡蛋能一起吃吗?

可以

海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。

紫菜鸡蛋的做法：

1. 将紫菜发透，撕开成丝，沥干水分;

2. 将鸡蛋磕入碗中打散，与紫菜、盐，搅匀;

3. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热;

4. 加入鸡蛋，改用文火先将一面煎黄;

5. 再煎另一面，两面熟后即可。

作用：

具有补肾养血、降低血压之功效，适于肾阴亏损型高血压病患者食用。

哪个牌子夹心海苔好吃?

1、泰国小老板海苔

泰国小老板是目前市面上比较受欢迎的一款海苔。小老板海苔的大片烤海苔吃起来很过瘾。把它折成一小片一小片的，再拆开来吃。小老板海苔的种类很齐全，大片海苔，烤海苔，炸海苔，海苔卷，调味海苔，海苔脆片等。口味也比较多，冬阴功味、辣味、鱿鱼味、榴莲、烧烤等，每一种味道都充满着浓浓的泰国特色，味道还是比较重，吃多了真的感觉蛮咸蛮油腻的。

2、美好时光海苔

美好时光海苔是广东喜之郎集团有限公司推出的一款即食海苔休闲食品，有原味，番茄味，香辣味等多种口味，开袋即食，方便美味，深受广大消费者喜爱，也是目前国内最知名的海苔品牌。美好时光海苔是一代人的记忆，从小吃到大的海苔也就是美好时光了吧。

3、波力海苔

“海的味道我知道，波力海苔!”这广告词你是不是也经常听到，是的，波力海苔和美好时光海苔都是国内家喻户晓的品牌了，他们两者的口味和价格略有不同，萝卜青菜各有所爱。