燕麦米是整粒的燕麦粒去皮所制成的，在整粒的燕麦表面，有一层比较硬的皮，燕麦的这层皮非常难煮。在食用时，需要把外皮磨掉一层，磨掉外皮后的燕麦就是燕麦米。
而燕麦片则是是由燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。
燕麦米煮出来口感软糯同时略带一些韧劲，建议搭配搭配大米食用口感更好。
燕麦片煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。
关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们
© 2022 亲亲宝贝网 版权所有 粤ICP备13041365号-2 网络视听许可证1911597号 增值电信业务经营许可证:粤B2-20070459
16:48
16:23
16:43
09:58
15:13
10:39
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！