紫外线也会造成痘痘的恶化

大家虽然知道防晒对皮肤很重要，但因为防晒产品通常都很油，所以对脸上长满痘痘的人来说，脸都已经够油了，还涂一层油在脸上，根本受不了啊!所以脸上的防晒产品，通常都是擦不够的，紫外线也是导致痘痘恶化的原因之一，该做的防晒还是要做，不然痘痘一样会越来越严重。许多人为了怕太油，就不擦防晒乳，穿防晒外套、戴口罩遮阳，虽然的确可以防到紫外线，但久了之后一样会发现痘痘完全没有消失的迹象，因为这又是忽略了流汗湿热的环境，也会加速细菌的孳生，成为身体痘痘的起因。其实容易冒痘痘，还是可以擦防晒乳。不过一般人都会觉得物理性防晒比较不会有化学产品的疑虑，但是易冒痘的人，为了避免毛孔阻塞，反而应该选择物理性防晒成分比较低的产品，系数也不宜太高，避免粘腻，大约SPF30左右即可。

除了擦防晒，还要记得做这件事

不过无论是物理性还是化学性的防晒成分，对皮肤来说都会有一定的风险，还是选择容易清洗掉的产品，比较不会长痘痘。因为洗不掉的，通常会需要靠卸妆油、卸妆水，但是卸妆产品通常才是刺激皮肤、恶化痘痘的来源，建议少用。

不建议容易长痘痘的人，选用抗水抗汗、或是有润色(带有粉底液功能)的防晒产品，想要让它长效持久。建议自己要勤劳一点，2~3小时记得补擦一次。 有擦防晒，或是有流汗的人，别忘了每天一定要洗澡，把汗、油、细菌与防晒乳都洗干净，但绝对不是用力搓洗，可以选添加维生素B群、尿囊素等具镇定、修复力的沐浴产品，能温和洗去脏污，同时安抚受日晒刺激的肌肤，避免发炎状况恶化。