套用近几年流行的一种概念:肠胃是身体的第二个大脑,它会透过脑肠轴线与人的身心交互影响;换句话说,这毛病或许只是肚子因为主人忽视它的健康而在闹情绪,那什么方法可以安抚它呢?对于肝郁脾虚,中医有药方「逍遥散」可以帮忙,方中柴胡疏肝解郁,当归、白芍养血柔肝,加薄荷少许,可以加强疏肝解郁效果,白朮、茯苓益气健脾,再用乾姜和中益胃,最后加甘草调和诸药;诸药合用,使肝气得疏,脾虚得补。
当然因每个人体质不同,中医还可以从很多角度来调理肠躁问题,不过最好还是每个人都能谨慎注意自己的饮食,适度的在生活各层面做到调适,让自己与腹中的伙伴达成和谐共处。
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