首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页>四季养生>夏季养生>人体5大器官排毒穴道

人体5大器官排毒穴道

2019年07月12日 17:46阅读次数：293

标签：护理

人体每天每时都在产生毒素，空气污染、水源污染、农药污染，还有体内产生的代谢废物，如果排毒做得不好，毒素还会累积体内，让身体以及体内器官中毒，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病随之而来。今天我们来说一下人体神奇的排毒穴以及时间点，赶快帮身体大扫除吧！

1

肾脏排毒→涌泉穴

排毒时间：下午5-7点

如果你下颌长痘，容易疲倦，都是因为肾脏体内积累毒素的表现。涌泉穴是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

2

肝脏排毒→太冲穴

排毒时间：凌晨1-3点

肝脏毒素积累过多，会出现偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。因为脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的领域，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。并且肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。用拇指按揉太冲穴3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两手交替按压。

3

心脏有毒→少府穴

排毒时间：上午11点-下午1点

容易失眠，心悸，而且心火旺盛成为火毒时，额头就会长出痘痘。心脏内出现瘀血也是一种毒素，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。少府穴，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

4

脾脏有毒→商丘穴

排毒时间：早上9-11点

脾脏有毒时，面部会出现色斑，而且白带过多，身上会积累脂肪，导致肥胖。同时，口气会比较明显，关注中医艾灸，唇周长痘或溃疡。用手指按揉商丘穴，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做。

5

肺部有毒→合谷穴

排毒时间：凌晨3-5点

肺部有毒的表现之一就是出现便秘现象。而且中医认为皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，皮肤呈銹色，晦暗。有利肺脏的穴位是合谷穴，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头音乐胎教孕妇吃鱼肝油对宝宝好好吗怀孕多久能测出来更年期

妈妈都在看

更多>

妈妈都在做

更多>