灯芯草治失眠的验方

1、灯芯草熬水

取灯芯草10-30g，煎水代茶喝即可。

2、灯芯草枕

灯心草烘干，用粉碎机把烘干的灯心草轧成粗末，装入枕心，制作成药枕备用，睡觉时让患者作枕头用。

灯芯草用药禁忌

1、虚寒者慎服。

2、中寒或气虚而小便不禁者必须忌用。

治疗失眠中药方推荐

1、舒安汤

炒枣仁24克，炒柏子仁15克，夜交藤15克，生龙骨15克，大生地9克，赤丹参6克。水煎服。每日1剂，日服2次。

2、柏子仁粥

柏子仁10～15克 粳米50～100克蜂蜜适量，先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。

3、菟丝五味茶

菟丝子5g、五味子3g、红茶3g，用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。

4、远志茶

远志5g、花茶1g，用200ml开水冲泡后饮用。

5、酸枣参茶

酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g，用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。