如果大量进食车厘子是有可能引起中毒风险。
因为车厘子中一定量的氰甙，而且车厘子中含有非常丰富的铁元素，少食或正常食用不会有问题，如果食用过量有引起铁中毒或氰化物中毒的风险,或于短时间内出现头痛、头晕、精神混乱、痲痺等食物中毒徵状。
因此营养师建议成年人吃车厘子一次食用不要超过20颗，吃完后多喝点水。
1、别空腹吃车厘子，胃酸与车厘子中的果胶结合，引起消化不良或腹泻等。
2、当车厘子梗发黑，表面暗淡及发黏，已经不新鲜了，不宜食用。
3、此外车厘子属于大热的食物，体质燥热者，吃太多会容易上火及便秘。
4、有虚热性咳嗽及伤风咳嗽患者亦不宜进食车厘子。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
如何辨别食物中含反式脂肪酸
胎盘真的能吃吗
孕妇染上3成流产 家里这东西真是可怕
孕期的饮食健康问题
孕妇每天吃多少水果最合适
清爽的越南春卷，让你越吃越美
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
10:30
14:28
17:44
11:13
10:33
14:45
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！