首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 产后> 药膳姜母鸭祛寒化痰的冬季养生药膳

药膳姜母鸭祛寒化痰的冬季养生药膳

2019年01月08日 16:53 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：155

标签：冬季食谱

姜母鸭是一道气血双补养生药膳，鸭肉滋阴降火，搭配滋补的中药材温而不燥，非常适合秋冬季节进补，下面一起来学习一下这道药膳姜母鸭的做法。

主料

鸭半只
老姜300g
高丽菜半颗
冻豆腐5块
粉丝适量
花枝丸3颗
金针菇40g
杏鲍菇40g
鸿喜菇40g
葱段少许
陈皮1钱
川芎1钱
红枣数颗
黑枣数颗
党参适量
当归适量
枸杞少许
桂枝少许
豆蔻少许

辅料

黑麻油120g
米酒500cc

制作步骤

1. 将中药材加水500c.c.用电锅蒸20分钟备用；
2. 将鸭肉洗净切块，再把老姜洗净切片备用；
3. 起一热锅放入黑麻油与老姜片炒香，再放入鸭肉拌炒15分钟。加入米酒、蒸过的中药材(连同蒸的水)和水300c.c.，用小火加盖炖煮2小时；
4. 放入高丽菜、冻豆腐、花枝丸、金针菇、杏鲍菇、鸿喜菇、粉丝等食材滚煮15分钟，起锅前再加葱段提味即可。

冬季食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

一岁三个月宝宝食谱 4个月宝宝食谱小儿氨基酸冬季宝宝饮食 1岁宝宝食谱鸡蛋食谱两岁六个月宝宝食谱 11个月宝宝食谱 8个月宝宝食谱 9个月宝宝食谱 6个月宝宝食谱 10个月宝宝食谱 5个月宝宝食谱 7个月宝宝食谱 1岁9个月宝宝食谱

妈妈都在看

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>