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巴沙鱼怎么做好吃

2018年12月26日 16:40 阅读次数:1751
巴沙鱼是一种淡水鱼,肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺。很适合老人小孩吃,易于消化,那巴沙鱼怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。
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茄汁巴沙鱼

材料:巴沙鱼200g、番茄2颗、葱末适量、米酒一小匙、姜片适量、黑胡椒粉适量

做法:

1、巴沙鱼先切块;

2、切块巴沙鱼加入姜片. 米酒. 黑胡椒粉 稍微醃制;

3、热油锅后 爆香葱末;

4、放入醃制后的巴沙鱼 拌炒;

5、番茄切末 与鱼一起烩(加入一小碗水中火焖煮);

6、加起锅。

2

清蒸巴沙鱼

原料:巴沙鱼、料酒、盐、姜、葱、蒜蓉、油、蒸鱼酱油

1、鱼切片。

2、加料酒,盐,姜,葱,腌下。我就腌了十分钟。

3、盘子里放三到四片姜,把鱼肉摆上去,鱼肉上再摆着姜和葱,不用太多。然后放锅里蒸。(我是饭电饭煲里蒸)。

4、把鱼上面发黄的葱和姜拿掉。倒些蒸鱼酱油,或普通的生抽也可。

5、锅里放油,倒入蒜蓉,炒到蒜蓉金黄。要看好火哦,因为很快就金黄了,不小心会焦掉的。

6、放点葱末再鱼肉上,然后把热油和金黄的蒜蓉浇在鱼肉上。

3

蛋煎巴沙鱼

材料:巴沙鱼2片、盐适量、酒适量、鸡蛋一颗

做法:

1、巴沙鱼冷冻退冰后倒掉多余水份即可备用;

2、加点米酒,盐醃制一下;

3、沾上蛋液直接用中火下锅煎左右各2分即可;

4、记得下锅鱼不要急着翻面喔稍微摇动锅子确定没沾锅在翻面喔;

5、两面煎金黄即可上桌喔。

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