首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 宝宝食谱> 儿童> 橙香鮮蔬炒鸡柳酸甜开胃的健康餐

橙香鮮蔬炒鸡柳酸甜开胃的健康餐

2018年12月25日 17:15 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：879

标签：宝宝食谱

柳橙中含有丰富的维C ，酸酸甜的口感搭配优质的鸡胸肉不仅可以让鸡肉更加软嫩，吃起来也更加开胃。

主料

鸡胸肉150g
柳橙2颗
彩色甜椒适量
红萝卜20g
甜碗豆15根
腰果适量
盐适量
橙汁2大匙

辅料

素蚝油1小匙
砂糖1小匙
白胡椒粉少许
太白粉1大匙
橙汁1大匙
香油1小匙

制作步骤

1. 红萝卜切小片;
2. 彩色甜椒切丝;
3. 鸡胸肉切长条状;
4. 依序倒入白胡椒粉、砂糖、素蚝油;
5. 倒入橙汁1大匙，可帮助肉质更佳柔软且增添酸甜风味;
6. 倒入香油1小匙、太白粉1大匙搅拌均匀后静置15分鐘;
7. 开中小火，热锅后倒入油;
8. 鸡柳条下锅，拌炒至鸡肉半熟;
9. 将鸡肉推至锅边，红萝卜片、甜碗豆下锅拌炒;
10. 彩色甜椒下锅，将所有食材拌炒均匀;
11. 倒入盐适量，加入甜橙果肉及果汁，加入腰果适量后稍作拌炒即可。

宝宝食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

一岁三个月宝宝食谱 4个月宝宝食谱小儿氨基酸 1岁宝宝食谱鸡蛋食谱两岁六个月宝宝食谱 11个月宝宝食谱 8个月宝宝食谱 9个月宝宝食谱 6个月宝宝食谱 10个月宝宝食谱 5个月宝宝食谱 7个月宝宝食谱 1岁9个月宝宝食谱 1岁半宝宝食谱

妈妈都在看

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>