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草菇和什么一起炒好吃 草菇的营养吃法

2018年12月20日 19:00 阅读次数:1465
草菇是一种重要的热带亚热带菇类,在我国主要分布于华南地区,下面一起来了解一下草菇和什么一起炒比较好吃。
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草菇炒木耳

材料:草菇8个、木耳适量、瘦肉适量、葱1根、蒜3瓣、蚝油1勺、生抽1.5勺、辣椒酱半勺、生粉1勺、油适量、清水适量、盐半匙

做法:

1、木耳用冷水泡发洗净,草菇洗净,切成片;

2、瘦肉切片放入碗内,加入酱油、生粉、油,拌匀腌制10分钟以上;葱切成段,蒜剥好拍碎;

3、起锅热油,倒入蒜末,加盐,略为爆香,再倒入草菇翻炒均匀;

4、加入木耳,倒入适量的清水,盖上锅盖焖2-3分钟;

5、揭开锅盖,加入蚝油和辣椒酱,再加入腌制的肉片,进行翻炒至熟;出锅前加入葱段炒匀即可。

草菇和什么一起炒好吃

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草菇炒肉片

材料:草菇250g、瘦肉片200g、姜葱蒜适量、香菜适量、辣椒适量

做法:

1、草菇洗净,较大的草菇可以切对半,较小的草菇可以在底部划十字,瘦肉片,用盐、姜葱水及水淀粉上浆腌制,姜葱蒜切好备用;

2、热锅放油,加姜蒜煸香;

3、放草菇入锅煸炒,可以有效去除草菇的草腥气;

4、草菇煸炒到表面颜色变深,整体变软,留底油,放肉片滑开,煸至肉片表面变白断生;

5、加入葱白和辣椒略煸炒出香气,加入煸好的草菇,一同翻炒均匀;

6、加入蚝油调味,放入葱段和香菜一同翻炒均匀,即可出锅。

草菇和什么一起炒好吃

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