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洋葱黑胡椒炒鸡肉暖胃驱寒的冬季料理

2018年12月11日 15:45 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：589

标签：洋葱鸡肉

冬季里可以多吃一些洋葱这类辛辣的发散风寒的食物，日常可以将洋葱搭配温补的鸡肉，不仅可以驱寒还可以增强身体免疫力。

主料

鸡肉250克
洋葱半颗
蒜头两颗
水50克

辅料

酱油一茶匙半
太白粉少许
白胡椒粉少许
盐巴少许
米酒一瓶盖
糖1/4茶匙

制作步骤

1. 先把鸡肉加入调味料腌制15分钟备着，洋葱切片、蒜头切成丁备着;
2. 拿一个锅子加入适量的油后，先下蒜头、洋葱偏香;
3. 再倒入腌製好的鸡肉继续拌炒至鸡肉变色;
4. 再倒入些许的水拌炒至入味后就完成啰!

洋葱
鸡肉

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