方法一

1、鸡胗清洗干净后平面向下码在盘中，放入冰箱冷冻室略冻一下;

2、将鸡胗翻面，底部有一片略厚的脯，可将其片去。

具体做法：把鸡胗平放于案板上，刀锋向内贴着鸡胗的底部，从右向左均匀使力推过去(如果不会用平刀推，可以把冷冻得比较硬的鸡胗立起来竖着，再往下切片即可。用同样的方法依次把鸡胗底部的肉脯都片尽。)

3、三面都片除筋膜的鸡胗就可以开始打花刀了，可以用斜刀或者竖着下刀，先从左到右垂直均匀的割平行刀，但都不能切到底，再把鸡胗转90度，垂直交叉再切一次

4、其两侧青白色的薄膜可以不去除，先沿着鸡胗隆起最高的中部把鸡胗一切为二，再翻面让青白筋膜的一面向下。

5、翻面后用和步骤4类似的方法给半个鸡胗依次打上花刀，打花刀的方向顺序没有特别要求，只要花刀间垂直、深浅一致、切到底时不要切透即可。

方法二

1、将鸡胗从中间剖开,清除内部杂质;

2、撕去鸡胗内层黄皮和油脂;

3、用清水冲净,沥水,剞上一字刀纹;

4、再调转角度,剞上垂直交叉的平行刀纹即可。

方法三

1、鸡胗洗净，切去两头的筋;

2、肉厚的一面朝上，纵向切连刀片，底部切透不切断;

3、再横向切透不切断，拿起就是如花瓣散开的状态。