材料:包菜丝150g、水发木瓜粉丝200g、后腿精肉丝50g、蒜肉20g、干椒段3g、豆豉炒汁60g
做法:
1、粉条用温水泡软,剪短沥干水分待用,炒锅放50g油(约三汤匙,油量要比平时炒菜略多)烧热,下蒜片、干椒段爆香,再下肉丝炒散,然后下苞菜丝;
2、包菜丝炒到变软出水时,下粉条翻炒,(如果太干可加一点水)根据个人口味加入豆豉炒汁(建议添加1包半),炒匀出锅。
材料:大头菜、虾仁、粉丝、香菜、葱姜、花生油、花椒油、味达美、盐、味精
做法:
1、大头菜手撕成大片,粉丝放凉水【不可以求速度用热水,不然影响口感,还容易沾锅】泡制变软;
2、虾仁如果是生的话,先用水淀粉浆一下,大概十五分钟;
3、锅内加低油,烧热,下葱姜煸炒,下虾仁煎熟,烹味达美;
4、加头菜,大火爆炒,自五成熟就可以哦;
5、下泡好的粉丝,炒到头菜七成熟,这时粉丝也可以了;
6、加盐调味,下香菜,淋花椒油,不要开火了,炒均匀就可以了。
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