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茄子焖饭怎么做好吃

2018年11月02日 17:36 阅读次数:2039
茄子是生活中常见的蔬菜,营养价值高,可以有不同的做法,都是十分的美味,那用茄子焖饭怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。
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做法一

原料:大米1杯、茄子1根、胡萝卜1根、洋葱半个、蒜末适量、蚝油适量、生抽适量、蒸豉油适量、芝麻油适量、小葱

做法:

1、米提前用水泡上,这样后面的菜菜准备好后,米也差不多泡了15分钟;

2、在泡米的过程中,准备好几种蔬菜,茄子切成细条,胡萝卜切丁,洋葱切丁;

3、锅里倒适量的油,先放入洋葱煸炒,炒出香味后,倒入胡萝卜翻炒一下,最后倒入茄子,翻炒均匀即可关火;

4、将炒好的菜菜倒入电饭煲内,稍微搅拌一下,就开始煮饭饭啦;

5、饭饭煮好后,都会有个焖饭的过程,在焖饭过程中,准备好蒜末和小葱末;

6、将蚝油、生抽、蒸鱼豉油和芝麻油倒在蒜末里,拌匀;

7、饭焖好后,趁热倒入准备好的蒜末调味,搅匀,最后加入小葱就可以开吃啦。

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做法二

材料:茄子1条、绞肉半碗、葱1根、蒜头3瓣、辣椒少许、白米1杯、水1杯、酱油1大匙、糖1小匙、香油1/2大匙、适量

做法:

1、将米洗净,加1杯水浸泡20分钟。葱、辣椒、蒜头切末,备用;

2、茄子洗净去蒂头、切小块,浸泡水中,待烹调时再捞起沥乾,备用;

3、将米、茄子块、绞肉及调味料混合略拌匀,放入电锅中蒸熟;

4、待开关跳起,让茄子饭继续焖20分钟左右,加入葱末、蒜末、辣椒末后,以饭匙由下往上搅拌均匀,即可食用。

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做法三

原料:大米两碗、紫茄子一根、大葱一根、蒜适量、辣青椒一个、味极鲜适量、蚝油、香油、五香粉、糖、盐、五花肉或牛肉、辣椒面

做法:

1、大米提前浸泡,茄子切片,大葱切粗一点的碎,肉切片;

2、热锅凉油,中火放入葱蒜炒香,放肉翻炒变色,加入味极鲜。下入茄子。加蚝油白糖五香粉,香油等调味料翻炒均匀八分熟即可;

3、饭锅内水刚好没过米的量,倒入炒好的茄子,关盖按煮饭键。出锅后翻拌均匀其实也就可以吃了;

4、接下来是拌饭汁,辣椒切辣椒圈,切葱碎,蒜末,放入辣椒面,白糖,味极鲜,香油,蚝油,花椒粉。搅拌均匀就完成啦!焖饭里再拌入一勺味道简直了。

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