1、按揉合谷穴，中医讲究要用补法，即用轻缓按揉的方法进行治疗，先用大拇指的指腹按住合谷穴，当感觉酸胀发麻时，做旋转按揉，按揉1-3分钟;
2、然后按压三阴交穴，用加力点按的方法，用大拇指的指尖按住三阴交穴，使三阴交穴感觉酸胀麻木，保持1-2秒，然后放开，按压100-200下，休息30分钟到1小时，再进行下轮按摩，一天按摩2-4次。
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