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红豆豆沙馒头简单香甜的方便早餐

2018年08月29日 17:45 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：525

标签：早餐食谱宝宝食谱

绵软的红豆沙除了煮粥或者搭配吐司之外，用来做馒头口感也是非常不错的，下面一起来学习一下这道红豆豆沙馒头的做法。

主料

中精面粉250克
水150cc
盐巴3克
糖40克
橄榄油8克
酵母粉1小匙
蜜红豆50克
豆沙125克

制作步骤

1. 将除红豆沙之外的所有材料放入容器中揉成面团，面团揉到表面光滑不黏手，盖上保鲜膜进行第一次发酵大约一小时，之后取出分成五份滚圆；
2. 每一团面团包入约25克豆沙之后，40度发酵大约50分钟，到两倍大即可!可以随意洒上芝麻；
3. 大火蒸18-20分钟左右即可!取出放凉；
4. 手揉过的面团更有嚼劲!豆沙馅本身就有甜，面团不用太甜。

早餐食谱
宝宝食谱

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