产妇在生产完24小时候就可以喝五红汤了,五红汤能补足产后损失的气血,同时可以帮助促进恶露排出,一般连续喝三天到一个礼拜就可以了。
不过需要注意都是给产妇喝的五红汤里面的红糖最好减量,因为如果产后吃太多红糖会让子宫的蠕动、收缩变强,不利于伤口的恢复,还容易增加血性恶露。
材料:红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。
做法:
1、准备材料;
2、红豆先用清水浸泡;
3、洗净的材料,包括红豆全部放入养生壶中;
4、放入红糖,选择养生汤按键,再按开始按键;
5、制作好的五红汤,趁热喝。
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