适合孕妇的土茯苓汤的做法

土茯苓淮山猪骨汤

材料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、盐适量、姜片3片

1、土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块，淮山削皮切块;

2、将茯苓、猪骨、姜片放入锅中加足量清水 约2500毫升左右，大火煲;

3、大火煲开改小火煲1小时，放进鲜淮山煲10分钟 关火，可放适量盐调味。

土茯苓煲草龟

材料：土茯苓100克、草龟350克、瘦肉50克、陈皮5克、姜10克、色拉油800克、清水800克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克

1、将草龟宰杀斩件汆水，瘦肉切蚕豆丁大小汆水，陈皮、土茯苓洗净，姜切片待用;

2、取净锅上火，放入色拉油将草龟微炸一下;

3、净锅上火，放入清水、姜片、草龟、土茯苓、陈皮、瘦肉，大火烧开转小火炖1小时调味即成。