方法一

1、准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右;

2、将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右;

3、煮好之后可以停火，放置常温饮用。

小贴士：想要用玉米须来去胎毒的话，就要从怀孕28周时开始喝，服用前最好询问产科医生的意见，注意用量，每周3次，每次200—500毫升，避免服用过多引起孕妇肠胃不适和羊水偏少的问题。

方法二

1、先将买回来的玉米将须都拿下来，将黑色弄脏的部分去掉，洗净备用;

2、玉米须放入炖盅底，大玉米切段后压在玉米须上，注入400ml纯净水;

3、往电子炖锅中注入开水，放入炖盅，盖好盖，炖上1小时;

4、炖好将水到出，玉米段捞出，玉米须丢掉就可以了，可以个人情况选择是否加糖。

方法三

1、准备20—30克的玉米须和冬瓜皮。

2、将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净，然后再将冬瓜皮切成小片;

3、随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开;

4、最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了。

方法四

1、首先准备1~2颗鸡蛋放进锅中煮熟，熟后捞出并去壳备用;

2、再将玉米须洗干净，沥水并放进煲内，加水煮开;

3、水开后把去壳的鸡蛋放进去与玉米须一起煮，大约20分钟后关火加入适量的冰糖调味就能吃了。