吃知了猴过敏一般是对蛋白质过敏。
由于昆虫所含有的蛋白质和人类是不一样的,所以当异类蛋白质进入人体后会引起免疫器官的抵抗,这样就引起的了过敏。过敏反应不是每个人都会有的,同一个人对待不同的过敏原在不同的环境下,也会有所不同,因此属于过敏体质的人,就需要及时使用抗过敏药物。
1、避免食用引起过敏的食物
这是最简单,也最有效的方法。假如你怀疑某种食物引起过敏,最好是在发生过敏的现象之后再尝试一、二次,以确认过敏的元凶,避免造成偏食或营养不均衡的问题发生。
2、摄取足量的维他命
意大利研究人员曾发现,多吃含维他命C的水果能够让气喘小朋友的症状获得舒缓。也有其他报告认为维他命C不足的人,特别容易发生过敏症。这可能是因为维他命C可以协助人体组织的完整性,使过敏原不易侵入体内,诱发过敏。
3、控制油脂的摄取量
想减轻过敏的症状,患有过敏性鼻炎、气喘等疾病的人,要先控制平日的用油量,少吃煎炸食物,避免选用如葵花油或玉米油,应选择芥花油、大豆油等,还要适度增加鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼、西刀鱼等鱼类和核桃等的摄取。
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