奶粉喂养的10大误区，准爸准妈一定要注意

奶粉喂养需要注意什么？奶粉喂养会存在哪些误区，这些奶粉喂养误区，你注意到了吗？虽然我一直强调母乳喂养的重要性，也建议妈妈们坚持「能母乳喂养就母乳喂养」的原则，但是在母乳不足的情况下，奶粉喂养也是不错的选择。

不过呢，通常奶粉喂养的过程比母乳喂养有更很多讲究，如果想要让宝宝吃好奶粉，并不是一件容易的事情。

接下来，我就来谈谈关于奶粉喂养过程中一些常见的误区，准爸准妈一定要注意哦！

误区一：频繁更换奶粉无所谓

很多妈妈在喂养的过程中，会出现频繁给宝宝换奶粉品牌的情况。虽然说换奶粉是为了给宝宝更好的口粮，但其实这样做是不可取的。

因为在换奶粉的过程中，宝宝既要从口感上去重新适应，同时肠胃功能也要重新接受考验。如果更换频繁，很容易引起消化功能紊乱，出现厌奶、腹泻等情况。

所以，如果宝宝对配方奶粉不过敏，没有出现生长发育不良等情况，一般情况下，我们是不建议频繁更换配方奶粉的。

误区二：喝羊奶有助于预防过敏

这也是一个非常常见的误区，很多家长以为羊奶有助于预防过敏，实际上目前没有任何研究表明羊奶粉比牛奶粉具有低敏性。

从营养角度上，羊奶粉也并没有比牛奶粉更有营养；从预防和过敏角度上，对牛奶发生过敏的宝宝，对羊奶发生过敏的几率高达92%。

所以对牛奶过敏的宝宝不能仅仅换成羊奶粉，而应采用水解奶粉或氨基酸奶粉。

更多奶粉选择知识，可阅读：宝宝便便有血丝、湿疹、过敏、腹泻……99%是因为奶粉没选对！

误区三：同一品牌的奶粉无需转奶

无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的1段奶粉换到2段奶粉，这个过程都属于转奶。

很多家长认为，只有一个牌子换到另一个牌子的情况需要转奶，而1段换2段或者同牌子不同产地的奶粉是不需要转奶的。

其实不管是什么情况，只要宝宝奶粉有发生变化，都需要转奶，并且转奶是需要循序渐进，不可操之过急。

更多转奶知识，可阅读：营养师的宝宝要转奶了，她会这样做

注意：一般宝宝吃普通奶粉到特殊配方奶粉是不需要转奶的，但是从特殊配方奶粉转回普通奶粉是需要转奶的。

误区四：用70°水温冲奶会破坏奶粉营养

很多奶粉商、奶粉包装说明都建议用40-50°水温冲调奶粉，其立足点在于能最大程度地保留奶粉里面的营养素。

但是在2007年，世界卫生组织建议1岁以下的宝宝，要选择不低于70℃的水冲泡奶粉，主要是考虑这个水温可以有效杀灭坂崎肠杆菌和沙门氏菌。

看到这里很多妈妈可能会想，这么高的水温，会不会破坏里面的营养成分呢？

其实，高温普遍只对奶粉中的维生素C有影响，而对其它的营养素的影响基本可以忽略。为了弥补这种损失，一般奶粉里面添加的维生素C含量是比较高的。

因此从安全的角度来说，冲奶粉可以用70°以上水温，不用担心营养素被破坏。

更多关于奶粉冲调水温知识，可阅读：冲奶粉的水温也有讲究？忽略了这点小心宝宝感染恶性病菌

误区五：用矿泉水冲奶更营养

很多妈妈认为矿泉水里面含有各种微量元素，这样的水给宝宝冲奶粉营养更丰盛。但矿泉水/矿物质水的矿物质含量过高，容易给宝宝肠胃造成负担，因此并不推荐给宝宝用矿泉水冲奶粉。

什么水最好呢？一般建议直接选择烧开的自来水就好，这是最经济、最安全、最适合宝宝的水。如果当地的自来水水质不太好，建议买个过滤壶，将自来水过滤过后再沸煮。

误区六：奶粉加越多，营养越好

有些家长认为宝宝需要更多的营养，这样才能发育好，因此就不按照配方奶冲调的说明，每次就给宝宝多加一勺奶粉，使配方奶粉浓度超出正常的比例标准。

殊不知，奶粉冲调太浓，超出宝宝胃肠道吸收的限度，宝宝很容易出现上火、便秘、肠道疾病等不适情况。

因此，一般建议冲调奶粉需要按照冲调说明，先加水再加奶粉。切忌不要冲太浓，当然也不要冲太淡，太淡很容易使宝宝营养不达标，从而宝宝出现生长发育迟缓。

误区七：冲奶前忽视双手清洁没关系

很多妈妈其实是非常重视宝宝奶瓶、奶嘴等清洁消毒的，但是很多妈妈却忽略了这一点——不重视双手的清洁。

在冲奶粉过程中，妈妈的双手会接触到奶粉勺、奶瓶、奶嘴、奶粉罐等，如果妈妈的手不干净，就会在冲调奶粉的过程中污染了奶。

因此，建议妈妈们每次在冲调前，一定要注意清洁双手，并擦干水分，用清洁干燥的手去操作。

误区八：海淘奶粉比国内的奶粉好

很多妈妈认为国外的奶粉就一定是最好的，其实不管是国内还是国外，只要吃了生长发育正常，没有不适的症状，就是适合宝宝的。

爸爸妈妈在选择奶粉时，最好选择与本国维度相适宜的国家和地区奶粉，并且一定要找到信任的安全的购买渠道，因为不同国家和地区的婴幼儿奶粉有着地区特异性，比如沿海地区的奶粉可能含碘会少些。

误区九：一直喝1段位奶粉营养更好

很多妈妈认为1段奶粉营养更好，因此就一直给宝宝喝1段位奶粉，但是一般如果没有特殊的需求，最好还是按照年龄段给宝宝选择段位奶粉最好。

小宝宝可以喝高段位奶粉吗？

建议不要吃，配方奶粉是模拟母乳，按照不同年龄阶段宝宝设计的不同段位的奶粉。

年龄越小，脏器功能相对不足，对营养素数量和质量要求越高，对高一阶段的配方粉中的大元素颗粒接受能力差，容易出现腹泻或消化不良等症状。因此小宝宝必须选择符合其年龄阶段的奶粉。

大宝宝可以喝低段位奶粉吗？

可以喝，年龄大的宝宝，脏器功能相对较强，完全可以接受小年龄婴儿准备的配方奶。阶段越小的配方奶粉，所含的营养元素越全面、越均衡，也更容易消化，所以大宝宝可以吃小宝宝的配方奶。

当然如果没有特殊情况，还是应该选择适合儿童年龄阶段的配方奶，因为大宝宝食用小宝宝的奶粉容易出现营养物摄入过多，导致肥胖。

误区十：用微波炉热奶更快捷

微波炉加热食物的原理是微波引起食物内部分子剧烈震动彼此摩擦产生高温高热使食物升温。

一般情况下，配方奶中活性的营养成分比较多，如果使用微波加热很容易导致营养流失。

因此，一般不建议用微波加热配方奶粉。如果是放在冷藏室冲好的奶需要加热，建议直接把奶瓶放进热水内温水浴加热。