灵芝孢子粉孕妇能吃吗

孕妇可以根据自身的身体状况酌量服用灵芝孢子粉。

灵芝孢子粉能在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，提高机体免疫能力，孕期服用灵芝孢子粉可以帮助提高舆情免疫力

而且相关报告指出，灵芝孢子粉对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。

不过需要注意的事孕期前三个月最好不好服用灵芝孢子粉，因为前三个月胎儿尚未发育完全，需谨慎用药，以免对胎儿的形成及发育带来影响。

灵芝孢子粉适宜人群

1、肿瘤患者、手术后患者。

2、身体虚弱，免疫力低下、容易患病者;体弱多病、大病初愈者。

3、长期处于亚健康状态，精神不振者;工作压力大，脑力繁重而导致神经衰弱、失眠、工作效率低下者;长期接触电脑、X光射线等各种辐射源者;思虑过度、心神失养、夜睡不佳，体力及记忆功能退化者。

4、患有各种慢性病，需要长期服药治疗者，如心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者。

5、需要进补、延缓衰老、美容养颜的成年群体。

孕妇服用保健品注意事项

1、不宜同时服用多种保健品，很容易导致营养过剩和维生素及微量元素超标摄入，这不仅不会促进胎儿生长反而会影响胎儿发育，反而可能导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。

2、选择保健品时，一定要看清楚保健品的主要成分，如果想补钙，就要选择主打补钙的保健品，不要贪多，最好能在医师建议下购买。

3、不宜滥服温热补品，孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，气机失调，气盛阴耗，血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。