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羊肉和什么一起炒好吃 搭配这些美味又营养

2018年05月09日 17:28 阅读次数:1521
羊肉是一个好食材,很多人都喜欢用羊肉来炖汤喝,那么用羊肉来炒菜,羊肉和什么一起炒好吃呢?下面一起来看看吧!
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芹菜

材料:羊肉、芹菜、彩椒、料酒、胡椒粉、油、生抽、盐、淀粉

做法:

1、羊肉切丁,芹菜切丁,彩椒切丁;

2、热锅,下姜丝爆香,放羊肉翻炒,加料酒和少许生抽、胡椒粉;

3、加芹菜和彩椒丁翻炒;

4、加盐,用少许淀粉勾芡,出锅即可。

羊肉和什么一起炒好吃

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木耳

材料:羊肉100克、木耳一小把、大葱半根、姜蒜碎适量

做法:

1、木耳提前泡好,摘净根蒂备用;

2、羊肉提前拿出解冻,软硬适中时,切薄片备用;

3、大葱洗净切滚刀块;

4、锅烧热放适量食用油,油烧至七成热,放入羊肉翻炒;

5、肉略微变色,放入葱段,姜蒜碎,五香粉一起翻炒;

6、再放入黑木耳翻炒,加适量生抽,盐,糖,继续翻炒一会儿,添少许水盖上锅盖;

7、开锅改小火焖两三分钟,木耳软熟即可,大火收汁加入味精调味,装盘开吃吧。

羊肉和什么一起炒好吃

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香菜

材料:羊肉、香菜、植物油、盐、淀粉、生抽、胡椒粉、小米椒、花椒粒

做法:

1、把香菜洗净沥干水分切段,小米椒洗净切丁;

2、把羊肉切丝,用淀粉、生抽、胡椒粉拌均匀;

3、再用香油拌均匀腌制5分钟左右;

4、热锅凉油,油热7成下花椒粒爆出香味;

5、下羊肉翻炒2分钟出水分出香味;

6、加小米椒、盐翻炒均匀,加香菜关火翻炒均匀即可。

小贴士:

1、新疆羊肉鲜嫩无膻味,不要加太多的调味品。

2、香菜也是提香气的,这样搭配最能体现羊肉和香菜的鲜美。

3、关火再放香菜,用锅的余温把香菜拌均匀,不可久炒。

羊肉和什么一起炒好吃

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