首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页>母婴食谱>宝宝食谱>幼儿>宝宝版番茄萝卜炖牛肉清爽开胃的夏日食谱

宝宝版番茄萝卜炖牛肉清爽开胃的夏日食谱

2018年08月07日 10:16出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：905

标签：开胃食谱牛肉

番茄清清爽爽的口感非常适合在夏天来开胃，搭配高铁的牛肉更是营养满分，接下来一起来看一下这道宝宝啊办番茄萝卜炖牛肉的做法。

主料

蕃茄两颗
马铃薯一颗
洋葱一颗
苹果一颗
牛肉适量
红萝卜一根

制作步骤

1. 将所有食材洗净切块，牛肉切成条状;
2. 将洋葱下锅稍微炒香后在将所有食材陆续下锅炒，炒过香气会比较浓，若是没时间直接丢到锅里炖煮也行;
3. 牛肉炒到表面略微变色(可加少许盐或胡椒调味)，就可加水转大火煮滚，将表面的杂质捞起来，不捞会影响口感哦!
4. 当然也可以先将牛肉汆烫去血水去杂质之后再下锅一起炒;
5. 捞完杂质之后可以炒锅加水直接中小火炖一小时到一个半小时即可。

开胃食谱
牛肉

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

一岁三个月宝宝食谱 4个月宝宝食谱小儿氨基酸孕妇可以吃牛肉吗 1岁宝宝食谱鸡蛋食谱两岁六个月宝宝食谱 11个月宝宝食谱 8个月宝宝食谱 9个月宝宝食谱 6个月宝宝食谱牛肉 10个月宝宝食谱 5个月宝宝食谱宝宝吃什么增加食欲

妈妈都在看

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>