首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 宝宝食谱> 婴儿> 卵磷脂蜂蜜鲜奶布丁促进宝宝大脑发育的营养辅食

卵磷脂蜂蜜鲜奶布丁促进宝宝大脑发育的营养辅食

2018年08月07日 10:17 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：736

标签：辅食食谱

卵磷脂对于孩子大脑及神经系统的发育起着非常关键的作用，在宝宝六个月之后可以给宝宝的辅食中添加一些卵磷脂来补充，下面一起来看一下这道卵磷脂蜂蜜鲜奶布丁的做法。

主料

鸡蛋一颗
鲜奶80cc
蜂蜜一茶匙
牛奶一茶匙
卵磷脂适量

制作步骤

1. 先将鸡蛋打散，利用滤网将鸡蛋过筛。
2. 蛋白比较不好过筛，可以搭配汤匙刮过滤网，增加过筛速度，鸡蛋可以更细密的混合至鲜奶中。
3. 将过筛后的牛奶与鸡蛋用筷子再次搅拌均匀。
4. 将装好鲜奶蛋液的容器放到锅子内，水量不超过容器较佳，可避免蒸煮时，水喷到容器内，并盖上锅盖。
5. 蒸煮的等待时间，可以同时调製布丁的酱。在碟子内分别放入一汤匙的鲜奶和一汤匙的蜂蜜，并各自掺入适量卵磷脂搅拌均匀。
6. 将混合好的鲜奶蛋液倒入容器中。
7. 搅拌均匀的酱料倒入布丁上层，就大功告成了!

小贴士: 1、鸡蛋与牛奶的比例是1：2，鸡妈準备的这颗鸡蛋先放到量杯量过，约40cc，所以牛奶才设定为鲜奶80cc。若口感想要更软嫩，鲜奶可酌量增加一些。; 2、以中小火加热，避免大火，水一旦滚起来以后，将锅盖开一个小缝，避免蒸气一下子过多，布丁会过老。

辅食食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

一岁三个月宝宝食谱 4个月宝宝食谱小儿氨基酸辅食食谱 1岁宝宝食谱秋季宝宝辅食食谱鸡蛋食谱两岁六个月宝宝食谱 11个月宝宝食谱 8个月宝宝食谱宝宝辅食 9个月宝宝食谱 6个月宝宝食谱 10个月宝宝食谱 5个月宝宝食谱

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>