包菜鸭肉泡粥

材料：米饭1碗、熟鸭肉100g、包菜150g、油适量、盐适量、葱适量、水适量

做法：

1、鸭肉切碎，包菜洗净切碎;

2、取烧锅，放入米饭，加适量水，大火煮开，小火20分钟;

3、锅里油热，放下鸭肉、包菜煸炒;

4、当包菜发蔫，放盐炒匀，盛出;

5、当锅里粥炖稠，放下鸭肉、包菜，煮开，撒些葱花即可。

鸡蛋包菜麦片粥

材料：麦片80g、鸡蛋1个、包菜60g、油适量、盐适量、鸡精适量、水适量

做法：

1、包菜洗净切碎，鸡蛋打匀;

2、小烧锅里水煮开，放入麦片煮5分钟;

3、放入包菜，加几滴植物油.煮2分钟;

4、放入鸡蛋液煮开;

5、加适量盐、鸡精，拌匀出锅即可。

小贴士：

如果把蔬菜用油煸炒至8分熟再放入粥内更好吃。