鸭肉山药粥

材料：鸭腿三只、山药两根、生姜、食盐、水

做法：

1、鸭腿三只，清洗干净后放入凉水锅中;

2、大火，水滚开后，用汤勺撇去表面浮沫;

3、盖上锅盖，中火煮半个小时，至鸭腿8、9成熟;

4、鸭腿捞出装盘，然后取一个砂锅，将煮鸭腿的肉汤，掺入少许凉水，一起倒入其中;

5、大米淘洗干净后，也放入砂锅中，先大火煮，将米粒冲开;

6、期间，不停用饭勺搅一搅，以免糊锅;

7、将山药削皮，然后切成滚刀块，倒入砂锅中，继续煮;

8、煮开后，转小火;

9、将煮熟的鸭腿肉撕成肉丝或者切成肉块，然后倒入锅中;

10、生姜切片，再切成细丝，一并倒入锅中，继续煲煮20多分钟;

11、煮至粥熟，加入适量盐调味即可。

鸭肉莲藕粥

材料：大米1.5杯(2人份)、莲藕3节、鸭肉适量、油豆腐6块、盐、酱油、植物油、水

做法：

1、将大米淘洗干净，鸭肉洗净，莲藕洗净刨皮，油豆腐备用;

2、锅里加入大米、莲藕、鸭肉、油豆腐，加水到6刻度线，放电压力锅内，插电，调至煮粥档;

3、煮至粥熟，加入适量盐、酱油调味即可。

香菇鸭肉粥

材料：大米100g、鲜香菇4g、鸭腿肉100g、胡萝卜1/4根、干淀粉1/2茶匙、橄榄油2茶匙、盐适量、胡椒粉少许、鸡粉少许、水

做法：

1、将大米淘洗干净后，用清水浸泡30分钟;

2、将鸭腿肉切丝;

3、用少许盐、淀粉、1茶匙橄榄油拌匀，腌制30分钟;

4、将鲜香菇洗净切丝，胡萝卜切丝;

5、在锅中放入足量水烧开，放入浸泡后的大米和1茶匙橄榄油;

6、调大火煮开后，转小火继续煮20分钟;

7、在里面加入香菇丝煮5分钟，再加入鸭肉丝煮开;

8、然后加入盐、鸡精、胡椒粉，撒入葱姜末调匀即可。