鱼腥草对咽炎有一定的治疗效果。
咽喉炎,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物亦有显著抗炎作用,能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进。因此,鱼腥草对于咽炎有一定的缓解作用,具体用法要遵循医生的建议。
鱼腥草茶
1、干鱼腥草洗净,用水泡一泡,冷水下锅,水开后煮一分钟即可,只用喝水。以煮三次,两次也有药效。
2、每次水开后,煮两分钟,药汁倒出,加冷水再煮,水不要太多刚淹没草即可。三次煮的药汁混合在一起,一日分三次服用。受不了鱼腥草腥味儿的可以加点冰糖这样比较好下口。
鱼腥草炖雪梨
1、将新鲜雪梨洗净,晾干后,连皮切成小碎块,挖去梨核。
2、把鱼腥草拣去杂质,洗净,晾干后切成小碎段。
3、然后放入沙锅,加水适量,煮沸后用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,去渣,收集过滤液汁再放入沙锅,加入雪梨小碎块,视需要可加适量清水,调入白糖,用小火煨煮至梨块完全酥烂,即可食用。
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2、多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4、吃有清热解毒,滋阴润肺作用的食物,如萝卜、白菜、黄瓜、瓜、苦菠菜、冬瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等果蔬。
5、不能喝酒、抽烟,吸烟对咽喉的危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。
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