材料:薏仁120克、糙米1把、水适量
做法:
1、将薏米洗净,加水泡一晚上;
2、把泡好的薏仁儿加入锅中,然后再加一把糙米,放入适量水,盖上锅盖大火煮;
3、一定要不断的查看锅开的情况,不然盖着锅盖煮沸了以后,很容易溢出来;
4、煮二十分钟就可以喝到软糯香甜的薏仁糙米粥了。
小贴士:
薏米比较难煮,我一般都提前一晚上泡,这样煮的时候就可以省火省时间了。
材料:糙米150g、桂圆6颗、红枣15颗左右
1、先把糙米泡一晚后放入红枣再泡30分钟,糙米口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡久一点,干红枣,我用的是无核的小枣,可以防上火;
2、把桂圆剥壳去核,我用了6颗桂圆,量不多,应该不会上火;
3、锅中放入足够的清水煮开,水开后倒入糙米、桂圆煮30分钟;
4、粥煮30分钟后放入红枣,再煮至糙米开花即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
糙米瘦肉粥
三只小猪便当
清蒸鱼做得好吃竟有妙招
七个月宝宝手指食物
花仙子之歌
小老鼠上灯台
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!