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小米煮粥和什么搭配好 八种搭配你值得拥有

2018年04月15日 10:44 阅读次数:16447
相信很多人都知道,喝小米粥可以养胃,那么小米煮粥和什么搭配好呢?下面小编推荐8种搭配,一起来看看吧!
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莲子

材料:小米200克、莲子80克、枸杞10枚、水适量

做法:

1、将莲子、小米洗净备用,将枸杞冲洗干净后,用少量水浸泡备用;

2、往锅内加入适量水,烧开后倒入小米、莲子,撇掉浮沫;

3、大火烧开,搅拌十几下,转最小火煮十分钟;

4、然后放入枸杞,继续煮5分钟即可关火,关火后,可焖10分钟后再开盖。

小米煮粥和什么搭配好

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陈皮

材料:小米半杯、银耳1小把、陈皮3片、枸杞1小把、冰糖1小抓、水适量

做法:

1、将银耳洗净、泡发,枸杞提前泡半小时,小米淘洗干净;

2、锅中放入与小米重量10倍左右的水,加入陈皮和银耳,煮沸后再小火煮10分钟;

3、然后放入小米,大火煮沸后,关小火;

4、继续20分钟左右,可搅拌几次;

5、加入泡好的枸杞,再小火煮10分钟后关火,焖10分钟就可以了。

小米煮粥和什么搭配好


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