选择鞋底纹路较大的鞋子出行，这样可以增加摩擦力，不易摔倒，可以与亲戚朋友结伴出门。老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门，女性不能穿高跟鞋。
下雪天走路的时候，不要因为怕冷把手插进兜里，应该保持身体的平衡，手感觉很冷可以戴手套，遇到很滑的地方，要慢慢走，尽量抓住栏杆等保持身体的平衡。
下雪天出门可以结伴而行，互相照应，两个人也相对好保持平衡一些，就算摔倒了也有人帮忙拉着起来，不然一个人摔跤很可能由于地面太滑起来都很困难。
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