首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 宝宝食谱> 儿童> 海苔豆腐饼外酥内软的美妙滋味

海苔豆腐饼外酥内软的美妙滋味

2018年01月24日 14:33 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：591

标签：海苔豆腐

豆腐中含有丰富的植物蛋白，对于孩子的生长发育也是非常有益处的，但是许多小朋友都不太喜欢豆腐的豆腥味，那么平时家长们在料理豆腐的时候不妨将加一些宝宝爱吃的海苔来增加口感，下面就来看看这道海苔豆腐饼的做法。

主料

板豆腐1盒
海苔5片
红萝卜丝30g
葱花1支
蛋1颗
中筋面粉1小匙

辅料

油适量
盐1/4茶匙
细砂糖1/4茶匙
七味粉适量

制作步骤

1. 准备好所有食材。
2. 豆腐上压一张盘子与一碗，静置10分钟后，沥除多余水分以纸巾擦干备用。
3. 豆腐以手捏碎成泥状，海苔剪成丝状，红萝卜刨丝，葱切成葱花，蛋打散备用。
4. 加入海苔丝、红萝卜丝、葱花、麵粉、洒些许七味粉搅拌均匀。
5. 将豆腐饼煳以手捏製成圆形。
6. 再佐以汤匙与手整成饼状。
7. 热锅，倒些许油，放入豆腐饼，香煎至底部成金黄色，再翻面再煎熟成双面金黄即可出锅。

海苔
豆腐

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

孕妇可以吃海鲜吗产妇能吃豆腐吗海苔豆腐生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>