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白菜山药炖鸡汤好喝又暖胃的滋补汤品

2018年08月07日 10:15 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：831

标签：山药白菜蔬菜食谱

寒冷的天气里最适合喝一些暖暖的鸡汤，不仅可以帮助祛风散寒还能够帮助增强身体免疫力，下面就一起来学习一下这道白菜山药炖鸡汤的做法吧！

主料

鸡腿1只
白菜半颗
干香菇4朵
山药180g
虾米1大匙
红萝卜1小段

辅料

红枣4颗
蒜头4颗
青葱3支
盐适量
米酒50cc
水850ml

制作步骤

1. 准备好所需材料，葱切段，山药切块，红萝卜切片。
2. 将蒜头与虾米、葱段炒香，再放入红萝卜略炒。
3. 放入白菜均匀拌炒。
4. 将所有炒料放入电锅内锅，放入骨腿、香菇、红枣、山药再注入适量水开始炖煮。(外锅2米量杯水)
5. 炖煮完成后加入适量盐调味拌匀即可。

山药
白菜
蔬菜
食谱

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