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麻油猪心粥益气安神的月子餐

2018年01月22日 11:18 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：516

标签：月子食谱猪心

猪心具有非常好的益气安神的功效，很多月子妈咪们也都会用猪心来做一些月子餐，下面就一起来看一下这道麻油猪心的做法。

主料

白米1杯
猪心150g
枸杞子1中匙
黑枣3

辅料

姜丝少许
葱花1支
麻油2小匙
水4杯
盐适量

制作步骤

1. 准备好所需材料，红枣、枸杞洗净，猪心切丝。
2. 将米与水放入电锅内锅，并将枸杞子、姜丝、黑枣、猪心全放入锅中。
3. 再放入麻油及米酒，外锅放入7分满水进行炖煮。
4. 起锅前加盐调味，放上葱花即可。

月子食谱
猪心

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