原料:白萝卜一个,蜂蜜适量
做法:
1、先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆般就可以了。
2、取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中,蜂蜜以萝卜能完全接触到为宜。
3、盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。
4、两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。
5、倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。
蜂蜜萝卜水一天喝三次
将做好的蜂蜜萝卜水搅拌均匀滤出萝卜汁水,兑入一半温开水。每天喝上三四次,当日即见效,两日见轻,三日渐好。白萝卜蜂蜜水的功效由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!